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正常人的“不正常”心境
正常人的“不正常”心境
作者:管理员    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2006-9-5
好多人都曾有过这样的疑问:我(或别人)这么做,或这么想,或这种感觉,究竟正常不正常?在什么情况下得去是看心理医生?朋友,请浏览下文,注意每一个小标题,从中找出Ψ 你感觉“不大正常”的方面,然后读完后↑面的解释,你自看著思量崖崖主然就会得到答案。

  如果你感到很疲惫:


  如果∞这种疲劳感类似于神经衰弱,你能找出相应的原因。且持续时间相对ζ 短暂,不伴有明显睡眠和情绪方面的改变。经过良好的休息○和适当的娱乐即可消除和减轻。则完全也不劃算正常。


  如果你认为自己睡眠不正常:


  正常人有时会通宵不眼∏,但一般均有现实原因,很多情况下是轉身離去一种▆“正常”反应。如一个人失恋了他【能睡着吗?一个人考了零分他能安心睡觉吗√?但一个人持续一星期以上的失眠,应找心理医生就诊。


  如果你№感到焦虑:


  焦虑反应卐是人们对环境中的一些特定情况进行※适应的一种反应方式,比如说你第一次上讲台授课时会很焦虑,因为害怕讲不好↑。通不过。正常的焦虑反应通常有其现实原因,也不会反复出现而后眉頭皺起△。如面临高考,有些学生坐寶閣之外立不安,有的达到非常严重的程度。高考过后。如果⊙一切烟消云散。属正常情绪反应。


  如果你感到◥心情抑郁:


  正常人在日常生活中都会有心境的波动。灾祸突然降临会使人【处于“急性”的悲伤之中。通常持续30一60天有的可达到较为严重的程度。但一般不会超可以出來了过6个月,否则应视为←病态。


  如果你觉得自己容易“上火”:


  有的人有时会№出现暴怒的情况。变得冲动,甚至会毁坏物品。如果有“促发事件”。而且本人较快地恢复了平静,事后常感到后悔。并能滅了東鶴城理智地向他人道歉,应♀视为正常。

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